FacebookLike My Facebook Page

Category: Health Tips

இப்போது தெரிகிறதா மருத்துவமனையில் ஏன் இவ்வளவு கூட்டம் கூடுகிறது என்று கார்ப்பரேட்டுகளின் நயவஞ்சகம்.

இப்போது தெரிகிறதா மருத்துவமனையில் ஏன் இவ்வளவு கூட்டம் கூடுகிறது என்று கார்ப்பரேட்டுகளின் நயவஞ்சகம். சர்வதேச கார்ப்பரேட்டுகளின் நயவஞ்சகம், இப்போது தெரிகிறதா மருத்துவமனையில் ஏன் இவ்வளவு கூட்டம் கூடுகிறது என்று..? நிலக்கடலையில் போலிக் ஆசிட் அதிகம் இருப்பதால் இனப்பெருக்கம் விரைவாக
Read More

உடல்சூட்டை வெறும் 2 நிமிடத்தில் குறைக்கும் நாட்டு வைத்தியம்.

தற்போது நிலவி வரும் பருவ மாற்றத்தால் நம்மில் பலருக்கு உடலில் அதிக உஷ்ணம்(வெப்பம்) ஏற்படுகிறது, இது முக்கியமாக அதிக நேரம் வெளியில் பயணங்கள் மேற்கொள்வோருக்கும், அதிக நேரம் நாற்காலி, சோபா மீது உட்கார்ந்திருப்பதாலும் ஏற்படுகிறது. இதனால் நம் தலை
Read More

நீண்ட ஆயுள் பெற உடற்பயிற்சியை விட மது குடிப்பதே சிறந்தது!

நீண்ட ஆயுள் பெற உடற்பயிற்சியை விட மது குடிப்பதே சிறந்தது என்று ஆய்வு ஒன்றில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்வது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் என்பது எல்லோருக்கும் தெரிந்த ஒன்று. நீண்ட ஆயுள் பெற மது குடிப்பதும் உதவி
Read More

ஆதார பூர்வமான உண்மை. வெறும் 1 நிமிடத்தில் ENO வை வைத்து மஞ்சள் கறை பிடித்த பற்களை வெள்ளையாக்கிவிடலாம் -அனைவருக்கும் பகிருங்கள்

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறையை போக்க நாமும் பல் மருத்துவரையும், நாமும் பல முயற்சிகளை எடுத்திருப்போம் ஆனால் எதுவும் பலன் அளித்திருக்காது . ஆனால் ENO மட்டுமே வைத்து பற்களில் உள்ள கறையை எளிதாக போக்கலாம். ஆதார பூர்வமான
Read More

இரவில் இந்த இடத்தில அழுத்தம் கொடுத்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா

தற்போது நிறைய பேர் தூக்கமின்மையால் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். தூக்கமின்மையால் கஷ்டப்படுபவர்களது உடலில் ஒரு நாளைக்கு வேண்டிய போதிய ஆற்றல் கிடைக்காமல் இருப்பதால், அவர்களால் நாள் முழுவதும் சிறப்பாக செயல்பட முடியாமல் போகிறது. இந்த தூக்கமின்மை பிரச்சனைக்கு பல தீர்வுகள் இருக்கலாம்.
Read More

பூண்டை இப்படி கட்டி இரவு முழுக்க பெண்ணுறுப்புக்குள் வைத்திருந்தால் என்ன அதிசயம் நடக்கும் தெரியுமா?

பூண்டை இப்படி கட்டி இரவு முழுக்க பெண்ணுறுப்புக்குள் வைத்திருந்தால் என்ன அதிசயம் நடக்கும் தெரியுமா?
Read More

மூணு சொட்டு எண்ணெய்யை அந்த இடத்தில் விட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? வீடியோ இணைப்பு – அனைவருக்கும் பகிருங்கள்

மூணு சொட்டு எண்ணெய்யை அந்த இடத்தில் விட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? வீடியோ இணைப்பு – அனைவருக்கும் பகிருங்கள்.
Read More

தர்பூசணி பழத்தில் ஆண்பெண் எப்படி கண்டுபிடிப்பது எதில் சுவை அதிகம்

தர்பூசணியில் இரண்டு வகை உண்டு. ஒன்று ஆண். மற்றொன்று பெண். இதில் பெண் பழம் அதிக சதைப்பற்றுடன் இனிப்பாக இருக்கும். ஆண் பழம் அதிகமான தண்ணீரோடு இருக்கும். இதில் எது ஆண், எது பெண் என்று எப்படி கண்டுபிடிக்க
Read More

அதிகமாக ஆணுறை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்..!

ஆணுறை பயன்படுத்தினால் கருத்தரிப்பை தவிர்த்து விடலாம் என்பது நூறு சதவித உண்மை கிடையாது. தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடும் போது கடின உராய்வுகளால் ஆணுறையில் கிழிசல் ஏற்பட்டாலோ, காலாவதியான, தரமற்ற ஆணுறை பயனப்டுதினாலோ கருத்தரிப்பு உண்டாக வாய்ப்புகள் உண்டு. தரமான ஆணுறையாகவே
Read More

அதிகம் பகிருங்கள்!அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரே தீர்வு தரும் சோற்று கற்றாழை!

சோற்றுக் கற்றாழையின் சாற்றையோ அல்லது உள்ளிருக்கும் கூழ்ப்பகுதியையோ தினமும் அளவோடு சாப்பிடுவதால் கண் பார்வை தெளிவு பெறும். 2. சோற்றுக் கற்றாழை உள்ளுக்குச் சாப்பிடுவதாலும் மேலுக்கு உபயோகப்படுத்துவதாலும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் சிறுநீர்த் தாரையில் உள்ள எரிச்சல், புண்
Read More

ஆட்டிறைச்சி (கறி) பிரியரா நீங்கள் …?? இதை படியுங்கள் நீங்களே வியந்து போவீர்கள் …!

ஆட்டிறைச்சியில் விட்டமின்கள் B1, B2, B3, B9, B12, E, K, கோலைன், புரோட்டீன், அமினோ அமிலங்கள், மாங்கனீசு, கால்சியம், இரும்புச்சத்து, ஜிங்க், காப்பர், பாஸ்பரஸ், செலினியம் போன்றவை ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. மட்டனை பலரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். ஆனால்
Read More

குடல் புண் ஆற இதை சாப்பிடுங்கள்!

புடலங்காய் நம் முன்னோர்கள் நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தி வந்த காய். புடலங்காயில் உள்ள முக்கிய மருத்துவ பயன்கள் என்னவென்று கீழே பார்க்கலாம். புடலங்காய் நம் முன்னோர்கள் நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தி வந்த காய். இதன் பயன் அறிந்து தான் சமையலில் வாரம்
Read More

எச்சரிக்கை! தும்மல் வரும் போது மறந்தும் இதை செய்யாதீங்க காது சவ்வு கிழியும்!

‘அச்ச்ச்ச்ச்ச்ச்…’ என சத்தம் போட்டு பொது இடத்தில் தும்முவதை கூட இப்போது அநாகரீகம் என்று கருதுகிறோம். கூட்ட நேரிசல் மிக்க பேருந்திலோ, கம்பியூட்டர் கீபோர்டுகளில் டைப் அடிக்கும் சத்தம் மட்டுமே நிறைந்திருக்கும் அமைதியான அலுவலகத்திலோ யாரவது சத்தம் போட்டுத்
Read More

இரவு உணவுக்கு பின் வாழைப்பழம் சாப்பிடால் என்ன ஆகும் தெரியுமா இனிமேலாவது உஷாரா இருங்க

இரவு உணவுக்குப் பின் சிலர் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். இந்த பழக்கம் ஒரு சிலருக்கு ஒரு சில வேளைகளில் நன்மை தந்தாலும், பெரும்பாலோனோருக்கு உடலில் கலோரி அதிகமாகி, உடல் எடை அதிகரிக்க காரணமாக அமைகிறது. இதற்கு காரணம் வாழைபழத்தில்
Read More

மலம்கழிக்கும்போது ரத்தம் வந்தாலே இதை சாப்பிட்டால் நான்கே நாட்களில் முற்றிலும் சரி ஆகிவிடும்

தற்போதைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலோனோர் ஒரே இடத்தில் நாற்காலியில் அமர்ந்து வேலைசெய்கின்றனர்.இதனால் ஏற்படும் சூட்டல் வரும் பிரச்சனைதான் மலம்கழிக்கும்போது ரத்தம் வருதல் . பாதாம் பிசினை ஒரு இரவு ஊறவைத்துக் கொள்ளுங்கள். வெல்லம், இஞ்சிச்சாறு, பால், ஏலக்காய்த் தூளை மிக்‌சியில்
Read More

ஆண்களின் மலட்டு தன்மை இலகுவாக நீங்க இதோ உடனடி தீர்வு ….

ஆண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மலட்டுத்தன்மையை தீர்க்க இயற்கை மூலிகைகளிலேயே பல்வேறு வழிகள் இருக்கிறது. அவற்றை தினசரி உட்கொள்வதன் மூலம் எளிதில் நல்லபலனை பெறலாம். மலட்டுத்தன்மை நீக்கும் வழிகள் பூசணிக்காயின்விதைகளை காய வைத்துப் பொடி செய்து அதில் 1 ஸ்பூன்பாலில் கலந்து
Read More

சிறுநீரக கல் கரைந்து சிறுநீர் வழியாக வெளியேற இத வடி கட்டி குடிங்க

சிறுநீரகத்தின் வேலை ரத்தத்தில் கலந்திருக்கும் தேவையற்ற உப்புகளை நீக்கி அந்த உப்பை எல்லாம் சிறுநீர் வழியாக வெளியேத்துறது தான். ஆனா வெயில் காலத்துல உடம்பில் இருக்குற நீரெல்லாம் வியர்வையாகவே ஆவியாகிறது. இதனால் உப்புகள் எல்லாம் சிறுநீரகத்தில் தங்குகிறது இதனால்தான்
Read More

உண்மையிலேயே விந்து வெளியேறும் போது சத்துக்களும் வெளியேறுமா?. அனைத்து ஆண்களும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது

சில ஆண்கள் விந்தணுக்களை வெளியேற்றுவதால், உடல் பலவீனாகும் என்று நினைக்கின்றனர். இன்னும் சில ஆண்கள், விந்துவில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. ஆகவே விந்து வெளியேறும் போது, உடலில் இருந்து ஏராளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்களும் வெளியேறுவதாக நினைக்கின்றனர். மேலும் சில
Read More

அந்தரங்க வாழ்க்கைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் இவைதான் … தயவு செய்து சாப்பிடாதீங்க…

இன்றைய காலத்தில் திருமணமான தம்பதிகள் அந்தரங்க வாழ்க்கையில் பல பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். ஆனால் இப்பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு நமது பழக்கவழக்கங்கள் மட்டுமின்றி, சாப்பிடும் சில உணவுகளும் தான் முக்கிய காரணம் என்பது தெரியுமா? ஆம், நம்மை அறியாலேயே அந்த
Read More

மாரடைப்பு தகவல்..S, T, R என்ற இந்த மூன்றெழுத்துக்களை மறக்கக் கூடாது.

சமீபத்தில் பிரபல இதயநோய் நிபுணர் பேராசிரியர் சொக்கலிங்கம் அவர்கள் சொன்ன தகவல் இது. மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு S, T, R என்ற இந்த மூன்றெழுத்துக்களை மறக்கக் கூடாது. S = SMILE T =
Read More

திடீர் மரணத்தை ஏற்படுத்தும் குறட்டைக்கு அருமையான தீர்வு இதோ!

குறட்டை வயதானவர்களுக்கு மட்டும்தான் வரும் என்ற எண்ணம் எல்லோரிடமும் இருக்கிறது. இது தவறு, வயது வித்தியாசமின்றி அனைவருக்கும் குறட்டை வரும். அதாவது, சுவாசிக்கும் போது வெளியேறும் சப்தத்தைத்தான் குறட்டை என்கிறோம்.நாம் உறங்கியபின், நம் சுவாசக்குழாயில் உள்ள தசைகள் சற்றே
Read More

பெண்கள் கருப்பை பிரச்சனைகளில் இருந்து தப்பிக்க இத கண்டிப்பா சாப்பிடணும்

இது குழந்தையின்மைக்கு காரணமாகவும் அமைகிறது. பெண்களுக்கு நீர்க்கட்டி என்பது கர்ப்பப்பையில் ஏற்படும் கோளாறாகும். ஆங்கிலத்தில் பாலி சிஸ்டிக் ஓவரியன் சின்றோம் (Polycystic Ovarian Syndrome) என இந்த குறைபாடு அழைக்கப்படுகிறது. பல சிறிய நீர் நிரம்பிய கட்டிகள்(Cysts) கர்ப்பப்பையில்
Read More

கொய்யா இலையை நீரில் கொதிக்க வைச்சு குடிச்சுப் பாருங்க அப்புறம் நடக்கின்ற அற்புதத்தை..!

கொய்யா பழத்தின் இலை, கனி, பட்டை என்று அதனுடைய அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. கொய்யா பழத்தின் இலை, கனி, பட்டை என்று அதனுடைய அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. அந்த வகையில், கொய்யா இலையில் புரதம், விட்டமின்கள்
Read More

குடலில் உள்ள அழுக்குகள் அனைத்தும் வெளியேற்றி அல்சரால் வயிற்றில் ஏற்படும் இரத்தக்கசிவுகளை நிறுத்த இத குடிங்க

ஒருவரின் உடல் ஆரோக்கியம், குடல் எவ்வளவு சுத்தமாக உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து அமையும். குடல் சுத்தமாக இருந்தால் தான், உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்களானது குடலால் உறிஞ்சப்படும். ஆனால் நாம் உண்ணும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளால், அவை குடலில் தங்கி, மலச்சிக்கல்
Read More
error: Content is protected !!
Bitnami